My first Marathon

Mit dem My first Marathon Package können Sie sich auf Ihren ersten persönlichen Marathon vorbereiten. Zusammen mit dem Presenting-Partner Hirslanden Klinik Aarau bietet der Verein AARGAU Marathon ein interessantes Package für eine seriöse Vorbereitung an.

 

Leistungspaket My first Marathon:

  • Laktatstufen-Test zum Bestimmen der persönlichen Pulsbereiche*
  • 2 Mal 25-minütige Beratungsgespräche (Newcomern empfehlen wir, das erste Beratungsgespräch vor dem Laktatstufen-Test zu vereinbaren)
  • Persönlicher Marathon Trainingsplan von running.COACH

*Der Laktatstufentest ist eine Methode zur Bestimmung Ihrer persönlichen und optimalen Trainingsintensitäten für Leistungssteigerung, Ausdauer, Fettverbrennung und Regeneration. Beim Laktatstufentest wird die Leistung, ausgehend von einer niedrigen Intensität, in definierten Schritten erhöht. Der Test wird auf dem Laufband duchgeführt und ist für Gesundheits- wie auch Spitzensportler empfehlenswert, die gezielt trainineren möchten.

Kosten My first Marathon Package:
Fr. 260.–
20 % Rabatt auf Marathon-Startplatz


In Verbindung mit dem My First Marathon Package bieten wir Ihnen einen sportmedizinischen Checkup zum Spezialpreis von Fr. 270.– an.

Nach Ihrer Anmeldung werden Sie von uns kontaktiert.